95.5 SensaciónFM
¡Suena Bien!

Sensación 95.5 ¡SUENA BIEN! ahora En espera

Programación

05:00 - 07:00 EL GALLINERO / Analy Monroy & Hector Pale "El Jonas"

07:00 - 08:00 OLIVA NOTICIAS / Guillermo Agüero

08:00 - 09:00 EL GALLINERO / Analy Monroy & Hector Pale "El Jonas"

09:00 - 10:00 HORÓSCOPOS DE SENSACIÓN / Citlali García

10:00 - 11:00 OLDIES (1a. Emisión) / Edgar BC

11:00 - 14:00 PROGRAMACIÓN NORMAL / Edgar BC

14:30 - 15:00 DJ LIVE / Jean Rico & DJ Francisco Cervantes

15:00 - 16:00 FREE RADIO (1a. Emisión) / Jean Rico

16:00 - 18:00 PROGRAMACIÓN NORMAL / Jean Rico & Joyce Marrero

18:00 - 19:30 OLDIES (2a. Emisión) / Judy Acevedo

19:30 - 20:00 LA PLAYLIST / Judy Acevedo

20:00 - 22:00 FREE RADIO (2a. Emisión) / Jean Rico & Joyce Marrero

22:00 - 24:00 SENSACIÓN NITE / José Alberto Hernández "El Billy"

00:00 - 02:00 OLDIES MEDIA NOCHE / José Alberto Hernández "El Billy"

SÁBADO
08:00 - 10:00
HORÓSCOPOS DE SENSACIÓN /

SÁBADO
10:00 - 12:00
OLDIES (1a. Emisión) /

SÁBADO
12:00 - 13:30
SUPER CONTEO 95 5 /

SÁBADO
14:00 - 16:00
OLDIES (2a. Emisión) /

SÁBADO
14:00 - 16:00
FREE RADIO (1a. Emisión) /

SÁBADO
20:00 - 22:00
FREE RADIO (2a. Emisión) /

DOMINGO
10:00 - 12:00
OLDIES (1a. Emisión) /

DOMINGO
12:30
MISA DOMINICAL /

DOMINGO
14:00 - 16:00
OLDIES (2a. Emisión) /

DOMINGO
14:00 - 16:00
FREE RADIO (1a. Emisión) /

DOMINGO
17:00
TOP 5 WEEKEND / Jean Rico

DOMINGO
20:00 - 22:00
FREE RADIO (2a. Emisión) /

Lo más nuevo

Octubre 09, 2019 02:00 pm

3 Infusiones que te ayudarán a dormir mejor (¡y a lucir increíble!)

¡Comprobado!, dormir adecuadamente definitivamente tiene un alto impacto en la forma en la que te sientes y en cómo te ves. No por nada procurar un sueño reparador se convierte en la recomendación principal de cada especialista para cumplir religiosamente cada día.

Infusión de lavanda

No solo huele delicioso, también sus propiedades medicinales son fantásticas para tranquilizar y relajar tu sistema nervioso, por lo que favorece por completo a tu organismo para tener un sueño completamente reparador. Para disfrutarla solo necesitas hervir 1 cucharadita de flores de lavanda y dejarla reposar por 5 minutos antes de beberla. ¡Te relajará por completo!

Infusión de tila

¡No por nada todas tus tías y mamá hablan de este famoso té! Y es que se trata de una de las infusiones más populares para calmar los nervios al grado de relajarte para dormir perfectamente y descansar por completo. Prepárala con una cucharada de hierba de tila y tomada antes de acostarte. Puedes endulzarla con miel para disfrutarla mejor.

Infusión de romero

Esta infusión es una perfecta combinación, pues no solo tranquiliza el sistema nervioso sino que también favorece la relajación muscular por lo que en cuanto te recuestes lograrás conciliar el sueño más rápido de lo que te imaginas además de que tu cuerpo se encontrará perfectamente relajado. Puedes prepararla poniendo a calentar un poco de agua y cuando empiece a hervir añade una cucharadita de hierba seca de romero y déjala durante 3 minutos en el fuego. Después deja reposar la infusión 10 minutos antes de tomarla.


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