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En espera

Programación

05:00 - 07:00 EL GALLINERO / Hector "El Jonas"

07:00 - 08:00 OLIVA NOTICIAS / Guillermo Agüero

08:00 - 09:00 EL GALLINERO / Hector "El Jonas"

09:00 - 10:00 HORÓSCOPOS DE SENSACIÓN / Citlali García

10:00 - 11:00 OLDIES (1a. Emisión) / Edgar BC

11:00 - 14:00 PROGRAMACIÓN NORMAL / Edgar BC

14:30 - 15:00 DJ LIVE / Jean Rico & DJ Francisco Cervantes

15:00 - 16:00 FREE RADIO (1a. Emisión) / Jean Rico

16:00 - 18:00 PROGRAMACIÓN NORMAL / Jean Rico & Joyce Marrero

18:00 - 19:30 OLDIES (2a. Emisión) / Judy Acevedo

19:30 - 20:00 LA PLAYLIST / Judy Acevedo

20:00 - 22:00 FREE RADIO (2a. Emisión) / Jean Rico & Joyce Marrero

22:00 - 24:00 SENSACIÓN NITE / José Alberto Hernández "El Billy"

00:00 - 02:00 OLDIES MEDIA NOCHE / José Alberto Hernández "El Billy"

SENSAWEEKEND

VIERNES 17:30 BLOWOUT

SÁBADO 10:00 OLDIES MIX

SÁBADO 12:00 SUPER CONTEO 95 5

SÁBADO 17:00 PLAYLIST BLAST

DOMINGO 12:30 MISA DOMINICAL

DOMINGO 17:00 TOP 5 WEEKEND

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Marzo 25, 2020 08:00 am

Chris Hemsworth y Elsa Patky darán entrenamientos gratis en su app de fitness

No hay ninguna duda de que Chris Hemsworth y Elsa Pataky tiene figuras de impacto y ahora, tú también podrás descubrir cuáles son los secretos de esta power couple para mantenerse en forma ¡desde casa!

El día de hoy, la estrella de 'Thor' lanzó un comunicado en el que confirmó que por 6 semanas, Chris Hemsworth y Elsa Pataky ofrecerán entrenamientos 100% gratis desde su app de fitness.

¿Cómo se llama la App de Chris Hemsworth y Elsa Pataky?

Su nombre es 'Centr', está enfocada en salud, bienestar y fitness y fue lanzada a principios de este año (en el mes de febrero, para ser más exactos).

'Hola a todos, durante este período de aislamiento e incertidumbre, estaré ofreciendo por 6 semanas de mi programa de salud y fitness @Centrfit ¡GRATIS! Vayan a centr.com y regístrense', dijo hace unas horas la estrella de Hollywood en un video que compartió en Instagram.

Beneficios de Centr, la app de Chris Hemsworth y Elsa Pataky

Además de que será totalmente gratuita en las siguientes 6 semanas, en esta app tendrás acceso los expertos en alimentación, fitness, maestros de yoga, meditación y de visualización de sueños a los que recurren constantemente Elsa y Chris (como Luke Zocchi, el coach de la estrella de 'Avengers')

Además, muchos de los (más de 100) entrenamientos que están disponibles en la app son protagonizados por Hemsworth y Pataky. Y, si eres más fan de la meditación y el yoga, también encontrarás videoclips guiados por Elsa Pataky.

'Centr fue fundada para hacer la salud y felicidad accesible para todos y espero que esto te ayude a acceder más fácilmente durante la actual crisis global de salud', añadió el actor australiano en el mismo post de Instagram.

Lo mejor es que puedes personalizar esta app a tu favor. ¿No tienes ganas de entrenar o no puedes hacer ejercicio por alguna razón? No te preocupes, seguramente también podrás aprovechar sus consejos de alimentación (incluso si eres vegana) o realizar algunos ejercicios mentales.

'Creo que ahora, más que nunca, es cuando necesitamos enfocarnos en lo que creemos que son los 3 pilares de vivir felizmente y sanamente: movimiento, nutrición y fitness mental', aseguró Chris Hemsowrth en la publicación en la que nos invita a todos a seguir sus consejos de wellness.


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